반응형 항산화식단1 몸속 독소 해독하는 디톡스 실천법 🌱 📋 목차디톡스란 무엇인가요?독소가 쌓였을 때 신호독소의 주요 원인해독을 도와주는 습관몸속 해독에 좋은 음식간·신장 해독 실전법FAQ몸이 무겁고 자주 붓고, 피곤이 쉽게 누적된다면? 그건 '독소' 때문일 수 있어요. 😵💫 우리가 먹는 음식, 마시는 물, 스트레스, 화학물질 등은 체내에 축적돼요. 그리고 시간이 지나면 몸을 천천히 망가뜨리죠. 그렇다고 너무 걱정할 필요는 없어요. 우리의 간, 신장, 림프 시스템은 이미 해독을 위한 장치들을 갖추고 있으니까요. 다만 현대인의 생활습관은 이 자연 해독 시스템을 과부하 상태로 만들고 있어요. 내가 생각했을 때, 디톡스는 단기 유행이 아니라 '몸에 예의 차리는 일'이라고 봐요. 내가 나를 해독해주지 않으면, 누가 해주겠어요? 😌🧼 디톡스란 무엇인가요?디톡.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
